Tag: Crenças

Crenças e comportamento na Terapia Cognitivo-Comportamental

  Para concluir a série, vamos relacionar os conceitos abordados anteriormente com crenças e comportamento.   RELAÇÃO ENTRE PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS E COMPORTAMENTO   Retomando o esquema que esboçamos anteriormente, temos que crenças nucleares são formadas ao longo do desenvolvimento e dão origem a crenças intermediárias, as quais podem ser atitudes,Continuar…

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (parte 2)

  Nesta segunda parte do texto, vamos abordar alguns conceitos centrais da Terapia Cognitivo-Comportamental, dentre eles: crenças nucleares, atitudes, pressupostos e regras.   CRENÇAS   A definição de crença em filosofia é um problema, mas, para os propósitos deste texto, podemos pensar em crenças como ideias nas quais as pessoasContinuar…

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (parte 1)

  O texto a seguir foi feito com a intenção de promover uma primeira aproximação entre o estudante de psicologia ou o leitor curioso com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Exemplos e esquemas conceituais foram baseados no livro Terapia Cognitivo-Comportamental – Teoria e Prática, da Judith Beck.   Aaron T. Beck, nosContinuar…

Crença, emoção e identidade: por que reagimos mal a refutações?

  Uma característica curiosa de nossa mente é sua formidável aptidão para ignorar provas que porventura refutam nossas crenças. Mas a mente humana é gananciosa. Não se contenta em preservar crenças valiosas suprimindo contraprovas. Para garantir a perpetuação de uma crença nossa mente a faz reluzir com ainda mais ímpetoContinuar…

Um duelo entre crenças e fatos: o efeito backfire

  Aparentemente, o jeito mais promissor de corrigir crenças defeituosas é apresentar contra elas evidências diretas. Curiosamente, não é o que sempre acontece. Na verdade, raramente acontece. Aliás, não apenas raramente acontece como existe uma grande probabilidade de que um indivíduo se apegue ainda mais fervorosamente a uma crença quandoContinuar…

Como se distinguir entre fervor religioso e doença mental?

[A intenção não é insultar os crentes; os dois estados mentais podem partilhar de muitas características semelhantes.]   Ano passado[1], uma coluna de notícias circulou na web, anunciando que a American Psychological Association havia decidido classificar ferrenhas crenças religiosas como doença mental. Segundo o artigo, um estudo de cinco anosContinuar…

Reconhecendo e questionando crenças irracionais

  Todos os seres humanos possuem crenças, seja sobre os outros, sobre as coisas do mundo ou sobre si próprios. Durante muito tempo as pessoas acreditaram que a terra era plana, e atualmente eu possuo a crença de que este texto poderá auxiliar algum leitor a reconhecer suas crenças irracionais.Continuar…