Categoria: Psicologia Cognitiva

Terapia comportamental aumenta a conectividade em cérebros de pessoas com TOC

  Pesquisadores da UCLA (University of California, Los Angeles) relatam que pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo, quando tratadas com uma forma especial de psicoterapia, demonstram alterações distintas em seus cérebros, bem como melhora em seus sintomas.   No estudo, publicado na Translational Psychiatry, pessoas com TOC foram submetidas diariamente à terapia cognitiva-comportamentalContinuar…

Use a psicologia científica para otimizar sua aprendizagem

  É Setembro, o que significa que o Outono chegou para aqueles no hemisfério norte. As folhas estão mudando de cor, os dias estão ficando mais frios e os estudantes estão se preparando para suas primeiras provas do meio do semestre. Visite qualquer campus universitário e você provavelmente verá estudantesContinuar…

Crenças e comportamento na Terapia Cognitivo-Comportamental

  Para concluir a série, vamos relacionar os conceitos abordados anteriormente com crenças e comportamento.   RELAÇÃO ENTRE PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS E COMPORTAMENTO   Retomando o esquema que esboçamos anteriormente, temos que crenças nucleares são formadas ao longo do desenvolvimento e dão origem a crenças intermediárias, as quais podem ser atitudes,Continuar…

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (parte 2)

  Nesta segunda parte do texto, vamos abordar alguns conceitos centrais da Terapia Cognitivo-Comportamental, dentre eles: crenças nucleares, atitudes, pressupostos e regras.   CRENÇAS   A definição de crença em filosofia é um problema, mas, para os propósitos deste texto, podemos pensar em crenças como ideias nas quais as pessoasContinuar…

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (parte 1)

  O texto a seguir foi feito com a intenção de promover uma primeira aproximação entre o estudante de psicologia ou o leitor curioso com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Exemplos e esquemas conceituais foram baseados no livro Terapia Cognitivo-Comportamental – Teoria e Prática, da Judith Beck.   Aaron T. Beck, nosContinuar…

Memória – parte 6: Lembrando sem saber

  Para além da memória explícita, temos a memória de representação perceptual, de procedimentos, memória associativa e não associativa. Todas elas funcionam sem depender necessariamente da consciência. Vamos pegar um exemplo. Você reconhece a pessoa retratada na figura a seguir? Possivelmente. Mas você sabe dizer como você o reconheceu? TalvezContinuar…

Memória – parte 5: Falando de memória

  Nos textos anteriores, falamos sobre memória de uma maneira geral, mais intuitiva, para facilitar o entendimento do conteúdo. No entanto, para aprofundar ainda mais o assunto, precisamos distinguir as memórias de acordo com o seu conteúdo. Retomando os conceitos de aprendizado e memória, sabemos que a aquisição de informaçõesContinuar…